水を毎日たくさん飲んで便秘が治る気配がしますか？水を飲むより、便秘解消にはもっと大切な事があるんです。
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理想の腸内環境とはどういう状態なのでしょう？”腸内環境を整えましょう”このフレーズは良く耳にしていると思います。では、理想的な腸内環境とはどういう状態をいう…
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プロフィール
便秘は生活習慣病です。体質だと言う人がいますが、体質は生活習慣で作られるもの。
生活を見直すことで、便秘は必ず改善します。
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